定頻空氣能是通過控制壓縮機啟動/停機實現控制室溫。由于供電頻率不能改變，定頻空氣能的壓縮機轉速基本也不會變化，如室溫達到設定溫度（23℃）后壓縮機就停止工作，如果室溫下降（20℃）就開始工作。

    總結變頻技術主要是為了制熱/制冷的可控性和舒適性，變頻空氣能追求舒適大于節能。