腰背按摩器生產(chǎn)廠家有限公司（137博0317超7649---張經(jīng)理 ）,本公司多年來從事健身器材,是河北健身器材廠家的龍頭典范,我公司的產(chǎn)品質(zhì)美價(jià)廉,產(chǎn)品型號(hào)齊全,深受廣大客戶的一致好評(píng)!歡迎全國各地的采購商前來選購,好的產(chǎn)品是您身邊的優(yōu)質(zhì)保障,我公司生產(chǎn)的產(chǎn)品一直都遵循著客戶利益第1的原則,以優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品,良好的服務(wù),具有競爭力的價(jià)格,我們熱忱的歡迎您的到來,讓我們一起攜手共創(chuàng)美好未來!
使用戶外健身器械要牢記“四注意”
注意一：不要運(yùn)動(dòng)過量。以往經(jīng)常參加體育鍛煉的人，可以適當(dāng)提高運(yùn)動(dòng)量，一般以脈搏不超過110次/分鐘為宜，不得超過120次/分鐘。以往不經(jīng)常或者說根本不參加體育鍛煉的老同志，首先要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
注意二：鍛煉前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，熱身10～15分鐘左右。這樣做可以預(yù)防扭腳脖子、扭腰和對(duì)神經(jīng)的傷害。
注意三：運(yùn)動(dòng)之后要做些整理活動(dòng)。因?yàn)槿嗽谶\(yùn)動(dòng)后毛細(xì)血管擴(kuò)張，如果坐在地上原地不動(dòng)，人的血液在身體的遠(yuǎn)端就無法回到心臟里來，就會(huì)感到心臟憋悶，有高血壓和心臟病的老同志，運(yùn)動(dòng)后還要走一走，緩沖10分鐘左右。
注意四：要掌握好運(yùn)動(dòng)時(shí)間。老年朋友每次的鍛煉時(shí)間在40分鐘左右，左不要低于30分鐘，右不要超過1小時(shí)。
主要功能：增強(qiáng)腰部，腹部肌肉力量，改善腰椎及髖關(guān)節(jié)柔韌性，靈活性，利于健美體形。較大幅度轉(zhuǎn)腰活動(dòng)能使腰部肌肉牽張放松起到通經(jīng)活絡(luò)促進(jìn)氣血暢通，強(qiáng)腰固腎作用，適用于腰部活動(dòng)障礙，體弱腎虛，腰肌勞損及周身疲乏等癥.適用于中老年朋友使用。
1、 類是具有杠面彈力性能的器材。
如單杠和雙杠；由于操作者健身運(yùn)動(dòng)時(shí)離地較高，具有一定的運(yùn)動(dòng)難度和危險(xiǎn)性，而且長時(shí)間反復(fù)使用造成的彈性變形，容易使橫杠產(chǎn)生疲勞裂紋和斷裂，在參考競技型單杠安全使用年限年的基礎(chǔ)上，規(guī)定的安全使用年限為2年。
2、第二類是具有轉(zhuǎn)動(dòng)、擺動(dòng)或滑動(dòng)等含有各類活動(dòng)的器材。
如漫步機(jī)、秋千、蕩椅、蹺蹺板等器材，由于在使用過程中，各類活動(dòng)性零部件有經(jīng)常性的磨損現(xiàn)象，參考一正常的使用壽命，在室外環(huán)境并設(shè)定在基本無人日常管理的使用條件下，結(jié)合正在使用中的室外健身器材的使用壽命，確定這類器材的安全使用壽命為年。
3、第三類是其他無任何活動(dòng)性零部件的穩(wěn)固性器材。
滄州博超文體器材有限公司， 公司主要生產(chǎn)籃球架、籃球板系列、室內(nèi)外乒乓球臺(tái)、羽、網(wǎng)、排、足球柱，田徑，體操、舉重器材、各種海綿、體操墊、戶外健身路徑，及各種配套產(chǎn)品八大系列，近千余種品種。
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